Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2009
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 192,42g.
Ontbijt: medifast cocoa, Special K Protein Bar Strawberry, water. Lunch: Whole Wheat Sandwich Thins, Alpine Lace Light Provolone, white turkey meat. Diner: Mexican Blend Cheese, tomatoe, Fresh Gourmet tortilla strips, ground beef, Hidden Valley Ranch Fat Free Dressing, Original Iceberg Garden Salad (Zip). Snacks/Andere: twisted vanilla bar, triscuits fire roasted tomato, South Beach Living Peanut Butter Snack Bar, dried mangoes, Rollo Gold Pretzel Sticks, white turkey meat, Fat Free Sharp Cheese. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Elliptical - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 9 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|