Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 45,04g | Kolhy: 74,91g.
Ontbijt: Кофе, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Мандарины, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Diner: Лук-Порей, Оливковое Масло, Брюссельская Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hope-z's Gewicht Geschiedenis
|