Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 85,18g | Kolhy: 146,42g.
Ontbijt: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Творог 5%. Lunch: Груша, Мандарины, Напитки из Черноголовки Кола, Котлеты из Говядины, Томатная Паста, Капуста Тушеная. Diner: Соусом Песто, Куриное Филе, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, ВкусВилл Пиво Портер. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aliskoz's Gewicht Geschiedenis
|