Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 60,68g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе, Болгарский Перец, Винегрет, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Sex - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Угрюмый 73's Gewicht Geschiedenis
|