|
Muskeln 43.4% // Fett 19.9%
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 88,99g | Eiwit: 168,49g | Kolhy: 228,11g.
Ontbijt: Zimt, Aldi Suisse Magerquark, Aldi Suisse Haferflocken, Milfina Vollmilch, Happy Harvest Macadamianüsse, Apfel. Lunch: Apfel, Essig, Leinöl, Gemischter Salat, Migros Bio Kernenmix, Aldi Suisse Pouletbrust. Na Lunch: Banane, Aldi Suisse Magerquark, Aldi Suisse Haferflocken. Diner: Aldi Suisse Lachsfilet mit Haut, Blumenkohl, Brokkoli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisuken.'s Gewicht Geschiedenis
|