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Première journée réussie sans bonbons ni cochonneries. Faible en glucides. Cette application et les FS m'aident beaucoup car j'ai besoin de soutien, de savoir où je vais et comment gérer tout ça. Merci 💙
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67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1575 kcal
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Vet: 54,27g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 130,32g.
Ontbijt: Alpro Lait de Noisettes, Leroux Chicorée Nature, Poulain Grand Arôme. Lunch: Belin Monaco, Porto, Monbazillac, Nestlé Mystère Vanille Cœur Chocolat, Bo Bun. Diner: Carrefour Saucisse Sèche, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
yes c'est bon ça , bravo a toi 🙏 continue comme ça
28 jan 23 door lid: Jo lapin
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30 jan 23 door lid: ToscaNada
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ToscaNada's Gewicht Geschiedenis
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