Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 56,64g | Eiwit: 58,41g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: Teekanne Pfefferminztee , Huber Mühle Schoko-Nuss-Müsli, Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alnatura Dinkel Grünkern, Pflaumen, Chiquita Banane, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: DM Bio Apfel Johannisbeer Schorle. Diner: Brändle Rapsöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet, Champignons, Salakis Feta Light, Kirschtomaten, Zucchini, Knoblauch, Aubergine. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Sex - 35 minuten, Gehen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiking.girl97's Gewicht Geschiedenis
|