Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
979 kcal
|
Vet: 30,56g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 111,20g.
Ontbijt: Risoles. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Diner: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Starbucks Americano (Grande). meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|