Raamsy's Logboek, 28 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
86 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 36 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2023:
979 kcal Vet: 30,56g | Eiwit: 52,26g | Kolhy: 111,20g.   Ontbijt: Risoles. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Diner: Sup Pedas dan Asam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Starbucks Americano (Grande). meer...
Gewichtsafname van 14 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Raamsy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.