Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2023
|
40,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 26,83g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 189,27g.
Ontbijt: Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Weetabix Cereal de Trigo Integral. Lunch: Pão de Mistura, Vemondo Hambúrguer Vegan, Arroz Basmati (Cozido). Diner: Pão de Mistura, Sopa de Legumes, Iglo Miniburgers Batata Doce e Quinoa. Snacks/Andere: Panquecas Proteicas, Alpro Plant Protein Caramel Café, Maçãs Golden Delicious, Continente + Proteína Baunilha, Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate Negro, Continente Iogurte + Proteína Mirtilo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SofialCardoso's Gewicht Geschiedenis
|