Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2023
|
40,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 25,33g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 201,32g.
Ontbijt: Weetabix Cereal de Trigo Integral, Joya Bebida de Aveia sem Açúcar. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Pão de Mistura, Arroz Branco (Longo, Cozido), Iglo Veggie Fingers. Diner: Pingo Doce Massa Farfalle, Lidl Tofu Fumado Bio, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Snacks/Andere: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco, Pingo Doce Pão Mistura, Pão de Mistura, Milbona Quark Morango, Gold Nutrition Low Sugar Salted Caramel, Continente Iogurte Líquido + Proteína Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SofialCardoso's Gewicht Geschiedenis
|