Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 26,09g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 53,44g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Artesano, Philadelphia Cream Cheese Original. Lunch: Rúcula, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Viva Vida Tomate Grape, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|