Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2009
|
113,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 21,16g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 94,24g.
Ontbijt: Banana, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: broccolli, shrimp, yoshidas. Diner: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Andere: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
3339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|