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Moins 1 kilos cette semaine, bof je suis un peu déçu mais c'est comme ça il faut continuer, persévérer.
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79 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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659 kcal
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Vet: 34,25g | Eiwit: 34,19g | Kolhy: 51,63g.
Ontbijt: Eau, Café. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Andere: Chewing-Gum. meer...
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2698 kcal
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Activiteit:
Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, relaxations - 40 minuten, course à pied modéré - 53 minuten, Rusten - 12 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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