Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 19,37g.
Ontbijt: Русские Традиции Джем Клубника без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кекс в кружке дюкан Атака. Lunch: Грудка Индейки, Дымов Сырокопчёный Бекон, Лента Масло Сливочное 82,5%. Diner: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
keto_oks's Gewicht Geschiedenis
|