Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 91,01g | Eiwit: 52,49g | Kolhy: 274,37g.
Ontbijt: Latte Scremato, Realforno Frollino Gocce Extra Dark. Lunch: Crema di Melanzane, M&M's Peanut, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Carrefour Pane di Grano Duro. Diner: Clementine, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Solevita Nettare Multifrutti, Nutella Nutella, Insalata Mista Verde, Maionese, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Esselunga Pane di Grano Duro. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Sex - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Zitten - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 11 uren en 19 minuten, Traplopen - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|