Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2608 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 292,16g | Kolhy: 197,47g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Goldhen Free Range Large Grade A Brown Eggs. Lunch: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Diner: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, White Rice, Black Beans (Canned), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), White Rice, HEB Ground Turkey 93/7. Snacks/Andere: Southern Grove Dry Roasted Unsalted Peanuts, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|