Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 119,38g | Kolhy: 62,83g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Каравай Хлеб Фермерский, Омлет. Lunch: Тефтельки в соусе бешамель. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaschka's Gewicht Geschiedenis
|