Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2765 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 188,36g | Kolhy: 352,40g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Fiocchi d'Avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fage Total 0%. Lunch: Scamorza, Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Pane Comune, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carciofo Cotto (da Fresco), Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Lotus Biscoff, Mela Annurca, Kiwi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|