Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 67,26g | Eiwit: 128,52g | Kolhy: 177,05g.
Lunch: 萊爾富 煙燻黃金蛋, 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Diner: 萊爾富 煙燻黃金蛋, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, Subway 甜蔥醬. Snacks/Andere: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|