Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 113,30g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 320,87g.
Ontbijt: My Roti Roti Isi Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT. Lunch: Garuda Kacang Telur, Rempeyek, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Gula Pasir, Totole Kaldu Jamur, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur Rebus. Diner: Ketoprak, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andere: Kopi Espresso, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Purefarm Strawberry, Keripik Singkong, Keripik Pisang, You C1000 Vitamin Lemon, Slai O'lai Selai Stroberi, Cadbury Dairy Milk Chocholate, Ultra Milk Susu UHT, Gula Merah, Nescafe Classic. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 12 minuten, Garmin - 23 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|