Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 114,18g | Kolhy: 138,18g.
Ontbijt: Danone Yopro 25G High Protein Cookies Caramel, Tirolez Creme de Ricota Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Homemade Geléia de Morango Zero, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Lunch: Chocolate, Mrs Taste Shoyu Zero, Jasmine Gergelim Branco Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vinagre, Mrs Taste Shoyu Zero, Cebolas, Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé Mignon Suíno, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pullman Pão de Forma, Optimum Nutrition Whey Protein, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Homemade Geléia de Morango Zero, Yoki Amendoim Japonês , Tapioca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isa06bl's Gewicht Geschiedenis
|