Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Soyjoy Almond & Chocolate, Van Houten Cocoa Powder, Sari Roti Roti Tawar (1), Anchor Unsalted Butter. Lunch: Buncis, Saus Tomat, Tahu, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Diner: Telur, Kangkung, Tempe, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih. Snacks/Andere: Durian. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sipalingpink's Gewicht Geschiedenis
|