Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
151,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 71,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 38,94g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 154,19g.
Ontbijt: Форшмак, Батон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсянка. Diner: Магнит Помело, Минтай в Кляре, Гороховая Каша, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Перекресток Багет Ржаной, Европром Бутерфиш Горбуша. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ak7_62's Gewicht Geschiedenis
|