Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 65,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 118,32g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Premier Of Taste Орехи и Сухофрукты, Пшенная каша с тыквой🥭🥭🥭, Сметана Домашняя, Блины/сердечки, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Перекресток Печень Запечённая с Овощами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Булгур с овощами, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста. Diner: Болгарский Перец, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Арахис, Блины/сердечки, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Баклажаная икра 2. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|