Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 130,70g.
Ontbijt: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Гречка, Котлета Домашняя. Diner: Смешанные Орехи, Клементины, Личи, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|