Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 72,41g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 221,67g.
Ontbijt: Piña, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Nestlé Bombones, Carretilla Guisantes con Jamón, Filete de Ternera, Kaiku Benecol, Pan Blanco. Diner: Empanada de Atún, Sopa de Pollo con Fideos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Andere: Peras, Mandarina. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|