Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 86,48g.
Ontbijt: Egg (Whole) , President Feta Plain, Cooked Spinach (from Frozen), Oniin and tomato, Courgette. Lunch: Salad-Day's Chia and Cocao Sprinkles, Tapenade, Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Cherry Tomatoes, Onions , Lettuce, SPAR Potato Hash Browns, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Andere: Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour, Woolworths Royal Gala Apples, Pawpaw, Tea with Milk, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fryodette's Gewicht Geschiedenis
|