Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
154,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 89,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 108,08g | Kolhy: 122,74g.
Ontbijt: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Яйцо , Руккола, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Желтый Сладкий Перец, Campina Сливки 10%, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Избенка Свекла Отварная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Мандарины. Diner: Яндекс Лавка Мини-Чиабатта из Лавки с Оливками, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина0881's Gewicht Geschiedenis
|