Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 60,40g | Eiwit: 115,66g | Kolhy: 198,72g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Granny Smith Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Marks & Spencer Chicken Kiev, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Lettuce, Jacob's Cream Crackers, Onions, Egg. meer...
|
|
2108 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|