Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 38,08g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Campina Сливки Порционные, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Паста Птитим, Куриная Грудка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Фаворит Сыр Сулугуни. Diner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|