Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2011
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 77,46g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 125,83g.
Ontbijt: Lean Cuisine Butternut Squash Ravioli. Lunch: chunk light tuna, blueberry, spring mix, Sesame Ginger All Natural Dressing. Diner: Munchos Potato Chips, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat), White Table Wine. Snacks/Andere: pineapple, blueberries, watermelon. meer...
|
|
2794 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 18 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 42 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|