Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 41,24g | Eiwit: 83,22g | Kolhy: 110,76g.
Ontbijt: Quaker Oat Bran, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua, Patinho Grelhado. Diner: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Refogados. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma 100% Integral, Italac Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KellParada's Gewicht Geschiedenis
|