Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 17,98g | Eiwit: 79,47g | Kolhy: 146,52g.
Ontbijt: Ritter Geléia de Uva Light, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Maçãs Fuji. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Mamão, Nutrata Whey Grego Morango com Chantilly . Snacks/Andere: Parmalat Whey Fit, Garoto Serenata de Amor. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
low_ferreira's Gewicht Geschiedenis
|