Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
635 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 59,90g.
Ontbijt: Ralphs Skim Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Bumble Bee Premium Light Tuna in Water (Pouch), Vita Fusion Fiber Well Gummies, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). Diner: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Snacks/Andere: Le Chef Bakery Oatmeal cinnamon raisin cookies, Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|