Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 69,95g | Eiwit: 148,60g | Kolhy: 243,03g.
Ontbijt: Kashi GOLEAN Original Cereal, Whole Milk. Lunch: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Diner: Nissin Bowl Noodles Hot & Spicy Chicken Flavor, Pierre Bacon Cheeseburger. Snacks/Andere: Corn Muffins, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|