Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 26,63g | Eiwit: 134,55g | Kolhy: 113,48g.
Ontbijt: Café con leche de coco. Lunch: Café con leche de coco, Plátano, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Huevo, Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Harina de Avena, ElPozo Pechuga de Pavo 100% Natural. Diner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Hacendado Variado de Setas. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ricardo.pastor's Gewicht Geschiedenis
|