aybikamom's Logboek, 30 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
79,3 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 9,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2023:
1695 kcal Vet: 39,15g | Eiwit: 62,01g | Kolhy: 274,66g.   Ontbijt: Lactantia Beurre Salé, Lait avec 2% de Matières Grasses, Pain de Mie, Rogers Raw Sugar. Lunch: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Pain Blanc. Diner: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate, Pain Blanc, KFC Coleslaw. Snacks/Andere: Lait avec 2% de Matières Grasses, Rogers Raw Sugar, Sponge Cake. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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