Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2023
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 67,42g | Kolhy: 118,41g.
Ontbijt: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lunch: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Golden Flake Tortiyahs!, Chipotle Mexican Grill Queso. Diner: Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Tasty Bite Madras Lentils. Snacks/Andere: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Meijer Peppermint Tea, Ginger tea. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
 Reacties
30 jan 23 door lid: Debbie Cousins
|
Thank you! I have chronic inflammation so I gained that then lost it. It goes up and down, but I’m losing overall using IF. Have a great night!
30 jan 23 door lid: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceanladyjulia's Gewicht Geschiedenis
|