Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 213,44g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Granola. Lunch: Cabo Fresh Guacamole, Tomatoes, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Black Beans (Canned), Brown Rice. Diner: Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Andere: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|