Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2014
|
117,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
960 kcal
|
Vet: 40,28g | Eiwit: 98,53g | Kolhy: 55,45g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition Dymatize Elite Gourmet. Lunch: Baby Spinach, Red Onions, McCormick Imitation Bacon Bits, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, 365 Blue Cheese Crumbles, Thousand Island Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Kraft Natural Shredded Monterey Jack Cheese, Food Lion Macaroni Salad, Cucumber (with Peel) . Diner: Dymatize Nutrition Dymatize Elite Gourmet. Snacks/Andere: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|