Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 50,21g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 144,03g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Pão Francês. Lunch: Ovo (Inteiro), Swift Iscas de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Lacta Bis (7g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffthai's Gewicht Geschiedenis
|