Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 198,38g.
Ontbijt: Jif Creamy Peanut Butter, Keju Krim, Herbalife Herbal Concentrat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sunpride Banana. Diner: Nila (Ikan), Minyak Bunga Matahari, Indofood Bumbu Racik Tumis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Romaine / Selada Cos Sayuran, Bihun Kering. Snacks/Andere: Energen Energen Rasa Vanila, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|