Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 177,65g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Esparguete (Cozido), Pingo Doce Chamuça de Carne . Diner: Arroz Basmati (Cozido), Lidl Filetes de Pescada Panados. Snacks/Andere: Continente Pão de Forma Integral, Nobre Fatias de Chourição, Pão Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitor031065's Gewicht Geschiedenis
|