Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 59,97g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Пятерочка Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus. Lunch: Global Village Брокколи, Barilla Макароны Fusilli, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Diner: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Global Village Брокколи, Barilla Макароны Fusilli. Snacks/Andere: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Окей Яблоко Роял Гала, Лента Грецкий Орех Очищенный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaZhmS's Gewicht Geschiedenis
|