Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 67,46g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 111,45g.
Ontbijt: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Sunpride Banana, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat. Lunch: Tahu, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Ceker. Diner: Es Teh Tawar, Jus Strawberry, Kentang Goreng, Steak Daging Sapi. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zunieinvy's Gewicht Geschiedenis
|