Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 75,11g | Eiwit: 129,97g | Kolhy: 125,28g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясная Горка Крылышки Копчёные . Diner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Куриная Грудка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|