Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 106,20g | Eiwit: 89,70g | Kolhy: 242,93g.
Ontbijt: Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Дым Дымыч Колбаса Докторская, Яйцо, Сахар, Беларусь Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Перловый Суп, Свекла Вареная, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Diner: Ванта Хлеб Деревенский Цельнозерновой, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Картофель, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Докторская. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тёма Сок Яблоко Осветленный, Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Solo Творожный Пудинг, Яшкино Версаль, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nata-brilina's Gewicht Geschiedenis
|