Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 113,13g | Kolhy: 123,95g.
Ontbijt: Jambu Air, Pepaya Muda, Putih Telur Matang, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Plecing Kangkung, Tempe, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya Muda. Diner: Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sate Kambing. Snacks/Andere: Jambu Air, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaivalyakirthi's Gewicht Geschiedenis
|