Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 20,86g | Eiwit: 28,02g | Kolhy: 34,30g.
Lunch: Винегрет, KDV Курица Запеченная, Подлива, Хлеб Черный. Diner: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Хлеб, Сосиска. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 25 minuten, Rusten - 19 uren en 35 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alkervs's Gewicht Geschiedenis
|