Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 108,12g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 86,35g.
Ontbijt: Monini Оливковое Масло, Mr Chedd Чеддер Red, Вареное Яйцо, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киноа (Вареный), Минтай в омлете, Капуста тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Село Зелёное Сливки 20%, Киви, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Lunch: Магнит Грейпфрут , Голубцы, Mr Chedd Чеддер Red, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Тыквенные Семечки, Monini Оливковое Масло, Мистер Грин Фриллис, Ромэн , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Тыквенные Семечки, Monini Оливковое Масло, Mr Chedd Чеддер Red, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
хотьба - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katysha_tmn's Gewicht Geschiedenis
|